Freitag, 20. Juli 2018

20 KM ... na ja, fast

Heute mal wieder 20 KM gelaufen. Oder genau genommen bin ich zum Schluss auch ein bisschen gegangen, weil es irgendwann zu anstrengend und zu warm wurde und weil mein Vorrat von drei Flaschen Wasser aufgebraucht war. Normalerweise komme ich sogar bei meinen 30 KM Läufen auch im Sommer mit zwei oder drei Flaschen aus, aber wahrscheinlich war es die Mischung aus Hitze, schlechtem Trainingszustand und den sehr staubigen Feldwegen (können die da nicht mal für mich teeren und möglichst auch noch zwei, drei Getränkestationen aufbauen?).
Und danach dann noch etwas im Garten gebuddelt für den neuen Weg zur Haustür. War aber heute jetzt eher eine Aneinanderreihung von Pausen.

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